梦住俺的博客

软软的鞋底,乖乖的龟宝宝,可爱极了.

八爪鱼的小嘴粉嘟嘟的,还有红红的脸蛋呢.

小狗狗的心情看来不错,每天每天甜甜的望着你......

         一般来说,脚掌比常人平而且扁即可视为扁平足.正常宝宝的脚掌内侧及中间部分隆起向上,形成了纵,横两个弓.没有足弓的宝宝,今后的运动能力和劳动能力也将受到影响.

         宝宝的脚粉嫩圆润但看上去却是平平的,难道是扁平足?爸爸妈妈可不要小看这个足弓,其实它的作用可大了.对于大脑的发育来说,足弓有"天然减震器"之称,足弓起着支撑宝宝全身的重量,减少运动对大脑的震荡的功能,同时,它对保护脊椎,胸腹器官的作用也很大.

         宝宝是否扁平足?怎么发现呢?

         一般来说,婴幼儿足部脂肪丰满,大多为扁平足.这是正常现象,若宝宝到了三岁脚底板还是平平的,就有可能是扁平足了,这种扁平足属于先天.

         有的宝宝因身体发育和足部韧带的关系,也会导致足弓踏陷.三岁以后,宝宝走路仍然姿势不稳,运动后容易脚部发软,疲劳,或不喜欢走路时,爸爸妈妈就要带宝宝看看骨科医生了.

         医生会通过图像检查装置对宝宝的足底骨胳进行检查,或是给宝宝做个小测试:让宝宝赤脚踩上白粉,踏在一张深色纸板上,留下足印,接着沿足印内侧画一直线,量出足印凹陷部到直线的距离.

         正常宝宝这个距离比足印最窄处的宽度大一倍左右.如果二者距离差不多,那么宝宝为   轻度扁平足.如果该距离仅为足印最窄处宽度的一半左右,则为中度扁平足.无凹陷存在即为重度扁平足.

         胖宝宝的鞋子每三至五个月应更换一次

         导致宝宝扁平足的原因主要有两个,分别是宝宝的韧带力量不够以及足底肌肉发育不良.这些都是先天的原因.但是近年来小胖墩一多后,扁平足的发病率也提高了.

         据医生统计,扁平足的发病率与宝宝的体重成正比.因为宝宝正处在生长发育阶段,手脚的生长速度最快.而胖宝宝足部的肉肉比较多,若鞋子小,肉挤在一起,时间长了就可能诱发扁平足,因此,三岁左右的宝宝应每三至五个月更换新些.

         如果宝宝比较胖,尤其需用要一双好鞋.宝宝鞋子的材料,形状,高矮,轻重都有讲究.那种轻便,紧贴脚底板的鞋子较为合适宝宝.皮鞋底部应随着脚底板的线条有轻微弧度,而运动鞋则需要透气耐穿,不要太厚.

         此外,鞋子的长短,宽度也需要爸爸妈妈们留意.当宝宝穿好鞋子后,妈妈用手指按压鞋面前部,看看脚趾和鞋之间是否有一定活动缝隙.对于胖宝宝来说,在鞋子里垫一个足弓垫是一个好办法.

         宝宝不用太早学走路

         由于我们人体足部的软骨很多,构造精细,即便是通过手术,扁平足的问题也很难彻底解决.所以,医生建议妈妈可以给已经患有扁平足的宝宝,定做专门的扁平足鞋垫.

         当然,扁平足也可以预防并在一定成度上予以纠正.首先,爸爸妈妈控制宝宝的体重很重要,避免过于肥胖,需要重视的是,宝宝不用太早学走路.

         宝宝学会站立后,爸爸妈妈也不要急着让宝宝学走.因为宝宝足弓尚未较好形成的情况下,宝宝勉强练习走路,全身重量压在足部,很容易使足弓过中而逐渐导致扁平足.这个时候,反倒更适合让宝宝多练习爬行,翻跟斗.

         寒冷的天气里,爸爸妈妈也不要给小宝宝用太热的水泡脚.因为宝宝足部的韧带遇热会变得松弛,不利足弓发育形成和维持.爸爸妈妈可以每天定时给宝宝做做足部肌肉锻炼,如让小宝宝掂起足尖站立.三四岁的宝宝则可以练习用足跟,足尖,足的外缘走路,这些都是预防和纠正扁平足的好办法.

         长期养成好习惯,让扁平足跟宝宝说拜拜.

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